週6日の朝練のうち、3日陸トレ、3日水上 です。
サファリに器材を置かせてもらい、
サファリと阿部家の2箇所に4人ずつで分かれてやってます。
漕ぐのは好きだけど、こういうトレーニングはあまり好きではないので、(あまりでもないかも。笑)
やる気の出る音楽を!!ってことで、ここはもちろん、
『ロッキーのテーマ』
盛り上がりましたね!
個人的には、ブルーハーツとかもいいです。
陸トレ後、ゴールデンウィークな今日は、
「ボートに上れんかったらどうしよー!」
と言いながら、皆仕事に散っていきました。
とりあえず3週間やってみて経過をみる。ってことなので、
3週間がんばりましょー
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