再開

久しぶりに走りましたー

といっても、ほんとにちょこっと。
足に優しい土のグラウンドで、ジョグを２０分くらい。

駅伝の練習で足を痛め、ピークで痛かったころは普通に歩くのも、
布団で横になっててさえも痛いそんな状況だったので、
おそるおそるでしたが…痛みを感じずに走るのは気分がいいです。

これからまた少しずつ走ります。
でも、焦らずしっかりじっくり。
すこしずつ。

これがなかなか難しいんですが。

でも、漕ぐことも、走ることも
目標までに時間がある今の過ごし方が
すごく大事！なはず。

長方形の積み木を高く積むには
タテに積んだら少しで済むけど倒れやすい。
ヨコに積んだらタテより数が必要だけど倒れにくい。
そんなイメージ？です。

今日の朝練もジョグも
小さな積み木のひとつだったはずと信じて
少しずつでも確実に。

いつか高いタワーつくってみせるんです。

水澤 知香