休み明け

昨日1日休んで、今日は朝のランニングから体が軽かったー
いつもは仕事と練習で完全に体を休めることがなく、めったにこんな感覚を味わうことはないんです。
やっぱり休み明けはこうありたい。

今は仕事もないので、ちかりん(水澤)と毎日走ったり漕いだりしています。
なかなかの頑張り屋で、負けてられん！といつも思います。



夕方のランニングも調子よく、最高タイム出ました！
でも、目標まであと1カ月で1分半。

ぎゃーーー

がんばろ。


阿部雅代